Psychotherapie is een effectieve behandelmethode voor psychische klachten en problemen. Binnen de therapie staan de gesprekken tussen cliënt en behandelaar centraal. De therapeut lost de problemen niet voor je op, maar helpt je anders naar je problemen te kijken, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken. 

Er bestaan heel veel verschillende vormen van psychotherapie, die ieder een eigen invalshoek hebben. Zo richt de ene vorm van psychotherapie zich op verkeerde gedachten te corrigeren en leert een andere vorm om je gedachten niet zo serieus te nemen. Welke behandelvorm er wordt ingezet ligt uiteraard aan de klachten en problemen die je ervaart.

​

Cognitieve Gedrags Thearapie (CGT)

​

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die je leert om anders tegen problematische situaties aan te kijken en er anders mee om te gaan. Cognitieve gedragstherapie gaat er van uit dat problemen beïnvloed en in stand gehouden worden door iemands gedachten en gedrag. Door het te onderzoeken, bespreken en veranderen van dat gedrag en die gedachten nemen de psychische klachten af. Tijdens de behandeling werk je actief met de behandelaar samen om tot een verbetering van je klachten te komen.

Cognitieve gedragstherapie wordt binnen de praktijk toegepast in de behandeling van ADHD, Angststoornissen, Somberheidsklachten/ Depressies, Dwangproblemen, Impuls- en psychosomatische problemen.