Verlies en rouw

Verlies en rouw zijn een onderdeel van ons leven. Onderwerpen waar we over het algemeen minder aandacht aan geven of waarbij de aandacht niet te lang blijft hangen.

Wanneer het ons overkomt kan het soms zeer overweldigend, rauw en pijnlijk zijn. Het daadwerkelijk ervaren van verlies en rouw zijn grote leermomenten in ons leven. Echter is het een ongemakkelijke, pijnlijke les en ervaring om mee te krijgen. Het is niet alleen het kwijtraken van een persoon, van een situatie of van een omgeving, maar ook het verlies van toekomstdromen, wensen en hoop.

Het verwerken van verlies en rouw doet iedereen op zijn of haar eigen manier. Dit is een zeer persoonlijk proces, echter hebben we niet altijd de juiste handvaten of personen om ons heen die ons hierbij kunnen steunen. Door rouw kan je vol zijn van allerlei gedachten, gevoelens en ervaringen, gekleurd door je eigen reactie en door die van je omgeving.

Dat maakt dat het rouwproces voor iedereen heel verschillend is.

Echter wanneer gaat het rouwproces te ver? Of is dit een mening van anderen? Wanneer zoek je hulp?

Hierin is geen juiste of beste manier om ermee om te gaan. Erover praten kan helpen, bijvoorbeeld met naasten, vrienden, mensen met vergelijkbare ervaringen óf therapie.

Professionele hulp kan steunend zijn als rouw en emoties zeer intens blijven en niet geleidelijk verminderen en een zogezegde plek krijgen. Hierin is de gebeurtenis belangrijk, maar ook het rouwproces van de aspecten om de gebeurtenis heen. Want verlies en rouw kennen geen tijd, echter zijn er wel grenzen. Zeker wanneer emoties van schuld of neerslachtigheid je leven gaan beheersen of het leven van anderen om je heen, óf wanneer het aanleiding is voor negatieve gedachten gericht naar jezelf of anderen om je heen.

Binnen Praktijk Fasa Zorg zijn we bewust van het belang van de behandeling voor verlies en rouw. Binnen onze behandeling gaan wij op zoek naar de ruimte die het verdriet en de rouw nodig heeft. Welke ondersteuning is er nodig? Is het meer ruimte en/of begrip? Of een waardige afsluiting? Begrenzing? Of een combinatie? Wat er ook nodig is, samen komen we hier achter om zo weer grip te krijgen op je eigen leven.